На самые частые вопросы девочек отвечают специалисты по работе с подростками крупнейшего образовательного центра The Nemours Center for Children ’ s Health Media .
Это правда, что от некоторых лифчиков грудь не растет?
Это не правда. Как не правда и то, что если не носить бюстгальтер, грудь повиснет и будет некрасивой. Носить или не носить бюстгальтер – твое личное решение. Главная задача этого вида нижнего белья – поддерживать грудь. Когда грудь растет – это новые для тебя ощущения, к которым нужно привыкнуть. И удобное нижнее белье тебе в этом поможет. Среди разных форм бюстгальтеров тебе предстоит выбрать тот, в котором тебе будет удобнее.
Какие формы лифчиков подходят девочкам?
Выбирай комфортную и удобную для себя форму. Как правило, в магазинах есть отделы белья для подростков. Мама, продавец-консультант или любой взрослый, которому ты доверяешь, подскажет тебе, где найти подходящее белье.
Классический (бюстгальтер без косточек с закрытой мягкой чашечкой). Бра, пуш-ап (бюстгальтеры, придающие дополнительный объем с помощью поролоновых вставок в чашечки лифчика). Бюстье (бюстгальтер на косточках со съемными лямочками). Бюстгальтер с мягкими чашечками на косточках (чашечка состоит только из ткани, без формообразующих элементов). Спортивный бюстгальтер (специальное белье для занятий спортом из плотной ткани, он не предназначен для того, чтобы носить его каждый день).
Нужно ли мне ночью спать в бюстгальтере?
Это не обязательно. Обычно, девушки и женщины снимают его на ночь. Но пока твоя грудь растет, и ты ночью чувствуешь болезненные ощущения или дискомфорт – ты можешь спать в удобном для тебя бюстгальтере.
Как правильно говорить – лифчик или бюстгальтер?
Ты можешь употреблять оба этих слова. «Бюстгальтер» – слово немецкое, более официальное и буквально означающее «поддерживающий грудь». «Лифчик» — уменьшительная форма слова «лиф» — оно означает верхнюю часть женского платья, охватывающую спину и грудь. «Лифчик» вполне употребим в разговорной речи.
Как сказать маме, что мне нужен бюстгальтер?
Многие девочки и девушки стесняются об этом сказать маме, действительно. Особенно, если вы эту тему еще не затрагивали в ваших разговорах. Но когда твоя грудь начала расти, и ты по ощущениям понимаешь, что пора идти в магазин за бюстгальтером, нужно набраться смелости и прямо сказать маме: «Мама, моя грудь начала расти – мне нужно удобное белье». Подберите вместе с мамой или с любым взрослым, которому ты доверяешь, в магазине два-три варианта. Со временем ты поймешь, какая из форм бюстгальтеров тебе наиболее комфортна.
Если одна грудь больше другой – это плохо?
Не переживай, это нормально и совершенно не плохо. Ты растешь, твоя грудь растет и меняется не одновременно, как и все в нашем теле. Со временем, когда развитие груди завершится, ты не будешь видеть эту разницу в размере – очень у многих женщин одна грудь незаметно отличается от другой. Но никто, кроме них самих, этого не замечает, поверь. Если же на этапе роста груди тебя смущает разница или тебе кажется, что эта разница заметна окружающим, надевай бюстгальтер формы «бра» с поролоновыми или силиконовыми вставками – с их помощью ты скорректируешь временную разницу в размере.
Бывают ли травмы груди?
Бывают, как у любой части тела. Чаще случаются ушибы – от случайного удара, от попадания мяча во время спортивных игр. Пока твоя грудь растет, она может быть чересчур болезненна и чувствительна – это нормально. Поэтому во время активных игр или спортивных занятий носи спортивное белье – оно защищает. Для контактных видов спорта существует спортивная защита для груди – спроси об этом своего тренера. Если ты упала на грудь, ударилась и на груди синяк, скажи об этом маме или любому взрослому, которому ты доверяешь. Ничего страшного в этом синяке и ушибе нет, прост взрослый подскажет, как быстрее и лучше от него избавиться или уменьшить дискомфортные ощущения. Как правило, лечение синяка и ушиба груди никак не отличается от ушиба любой другой части тела.
Что делать, если на мою грудь пялятся?
Что делать, грудь всегда являлась предметом интереса – посмотри, сколько великих скульптур и живописных полотен посвящено груди! Если тебя смущают взгляды окружающих, сложи руки на груди или возьми перед собой книжки, чтобы закрыть грудь от неприятных тебе взглядов. Если же ты чувствуешь навязчивость во взглядах, отвернись или, если это возможно, перейди в другой место. Если это не помогло, обязательно скажи об этом взрослому, которому ты доверяешь.
У меня волосы на сосках! Это нормально??
Это нормально! У каждого человека любого возраста – девочки и мальчика, девушки и юноши, мужчины и женщины – есть волосы на теле. Волос у человека нет только на ступнях и ладошках, на всех остальных частях тела есть. Поэтому несколько волосков на девичьих сосках вполне нормально, не беспокойся. Если у тебя есть вопросы по поводу волосиков по всему телу, ты можешь поговорить с мамой или своим доктором. Единственные волосы, которые девочке стоит показать доктору – это темные плотные волоски на груди и лице. Во время переходного возраста твой гормональный фон меняется, организм перестраивается – доктор подскажет, как этот гормональный фон нормализовать.
Может ли из-за бюстгальтеров на косточках развиться рак груди?
Не может. Рак груди развивается из-за роста раковых клеток внутри, и до сих пор наверняка не известно, почему это происходит. Наиболее вероятными причинами врачи называют гормональные нарушения в организме, лишний вес или если у кого-то из родственников был этот вид рака. Форма бюстгальтера не провоцирует это заболевание.
Волнующий момент выбора первого в жизни бюстгальтера рано или поздно наступает в жизни любой девочки. И к нему нужно тщательно подготовиться, чтобы приобретение не было бесполезным. Как подобрать правильный бюстгальтер, чтобы остаться довольной покупкой? Нужно воспользоваться нашими рекомендациями!
Когда нужно начинать носить лифчик?
Все девочки разные, поэтому универсального ответа на этот вопрос не существует. В большинстве случаев это происходит в 12-13 лет, но любые другие варианты тоже являются нормой. Лучший эксперт, который сможет правильно определить нужный момент – это сама девочка. Для этого нужно ориентироваться на собственные ощущения. Итак, бюстгальтер пора покупать, если:
- Появились любые неприятные ощущения при ходьбе, беге, физических упражнениях, связанные с «подпрыгиванием» груди.
- Обхват туловища под грудью примерно составляет 65 сантиметров.
- Грудь стала больше и заметнее, что доставляет дискомфорт в случаях, когда нужно переодеваться при других людях (например, одноклассницах).
Но даже если грудь еще не достигла нужных размеров, а начать носить лифчик очень хочется – маме не стоит пренебрегать желанием дочери. Подобрав вместе подходящий вариант, можно избавить подростка от чувства неполноценности перед сверстницами, которые уже носят бюстгальтер.
Отличительные особенности подросткового бюстгальтера
Поскольку грудь подрастающей девочки еще только начинает развиваться, лифчик для нее нужен особенный. Итак, чем же отличается подростковый бюстгальтер от взрослого?
- В таком белье не предусмотрены косточки. Это нужно для того, чтобы не было лишнего давления на лимфоузлы.
- Чашечки должны быть изготовлены из мягких, желательно натуральных тканей.
- Как правило, отсутствуют декоративные элементы.
Отдавайте предпочтение бесшовным моделям. Бюстгальтеры пуш-ап девочке носить не стоит – они могут поспособствовать нарушению нормального развития груди.
Как выбрать первый бюстгальтер: разбираемся в тонкостях
Приобретая самый первый в жизни лифчик, без примерки не обойтись. На что нужно обратить внимание при выборе размера детского бюстгальтера?
Лиф не должен прилетать к телу слишком туго, а грудь - выпадать из чашечек. Если самый маленький размер чашки бюстгальтера оказался велик, стоит обратить внимание на аналоги – лифчики из эластичного материала или специальный топики.
Когда бюстгальтер надет, проверьте правильность регулировки лямочек. Под ними, как и под резинкой на спине, должно свободно проходить два пальца. Горизонтальная лямка сзади должны быть параллельна земле и не «подпрыгивать» при движении.
Все требования выполнены, а маленькой покупательнице в лифчике удобно? Значит, модель выбрана правильно!
Как правильно выбрать размер лифчика для девочки?
Для того, чтобы вычислить нужные параметры, нужна сантиметровая лента и помощь мамы – мерки должен снимать другой человек. Алгоритм действий таков:
- Измерить на вдохе объем туловища под грудью. Сантиметровая лента должна быть параллельна полу.
- Измерить объем груди по самым выступающим точкам. Лента не должна быть слишком натянута или ослаблена.
- Отнять от большей цифры меньшую. Полученный результат в сантиметрах и будет нужным размером чашки:
от 10 до 12 – чашка AА;
от 12 до 14 – чашка A;
от 14 до 16 – чашка B;
от 16 до 18 – чашка C;
от 18 до 20 – чашка D.
Объем корпуса под грудью (первый полученный результат) также будет необходим для выбора размера. Например, если обхват туловища под грудью равен 70 сантиметрам, а разница между ним и объемом груди девочки - от 10 до 12 сантиметров, то размер бюстгальтера будет 70 АА (он же 0). Если величина получилась приблизительной, можно уточнить свой размер лифчика по таблице.
Чтобы правильно подобрать бюстгальтер для девочки, не нужны специальные видеоуроки или особенные знания. Необходимо лишь вооружиться несколькими полезными рекомендациями, и тогда покупка первого в жизни лифчика пройдет успешно, а выбранная модель обязательно будет удобной.
Возможно, Вам будет интересно
Приобретение первого бюстгальтера - большое событие для любой девушки. Возможно, вы с трепетом ждете этого момента или даже стесняетесь его, а возможно, и то, и другое сразу. Это совершенно нормально, поэтому не стоит переживать по этому поводу. Есть несколько способов, которые помогут вам понять, что настала пора носить бюстгальтер. Только помните, что все девушки разные, и, скорее всего, вы развиваетесь иными темпами, чем ваши подруги, что тоже нормально!
Шаги
Часть 1
Признаки развития груди-
Используйте в качестве самого первого бюстгальтера спортивную модель. Приступать к ношению такого бюстгальтера можно уже тогда, когда соски только-только начинают выделяться. Спортивные лифчики заметно комфортнее остальных бюстгальтеров и выглядят практически как майки-топы, так что в них вы будете меньше стесняться, ведь разница между ними не столь очевидна.
Выберите бюстгальтер с мягкими чашечками, когда грудь станет больше. Если под одеждой видно уже не только соски, а снятые мерки говорят о том, что вам пора носить бюстгальтер с чашечками A или больше, настало время приобрести бюстгальтер с мягкими чашечками.
Ознакомьтесь со всеми нюансами ношения бюстгальтера. Юной девушке еще только предстоит усвоить все то, что взрослая женщина считает само собой разумеющимся.
- Если вы являетесь матерью дочери, держите ее "тайну" в секрете. Вероятно, она не захочет, чтобы кто-либо знал о том, что она уже носит бюстгальтер. А если она сама расскажет об этом кому-нибудь, отнеситесь к этому совершенно спокойно.
- Не стесняйтесь обсуждать эту тему с матерью. Помните, что когда-то она сама была в вашем положении!
- Запомните, что организм у каждого человека разный. Не переживайте, если вы развиваетесь медленнее остальных девушек.
- Если вы только собираетесь поговорить с мамой, уединитесь для разговора у себя или у нее в комнате, чтобы никто не мог войти и высмеять вас за беседы на деликатные темы.
- Если вам трудно поговорить с мамой на данную тему лично, оставьте ей записку там, где только она сможет ее найти !
- Если вы опасаетесь разговаривать с родителями, обратитесь к старшей сестре, так как она уже успешно прошла через все это и в состоянии помочь вам настроиться на разговор с родителями.
- Не бойтесь разговаривать на эту тему и при необходимости спрашивать совета, так как абсолютно все девушки в мире проходят через те же самые метаморфозы, что и вы.
Обратите внимание на выделяющиеся под блузой соски. Если под тканью заметны выступающие соски, то настала пора приобрести свой первый бюстгальтер . Соски становятся заметными, когда развивающиеся молочные железы начинают явно выдаваться вперед. Тем не менее, если вы стесняетесь растущей груди, когда этого еще не произошло, возможно, пришло время приобрести бюстгальтер вне зависимости от степени физического развития желез.
Узнайте средний возраст полового созревания девочек. В среднем, девушки начинают носить бюстгальтеры с 11 лет. Некоторым он бывает необходим уже в 8 лет, а другим - не нужен и до 14. Организм у всех девушек разный!
Обратите внимание на признаки полового созревания. Развитие молочных желез - только одно из многих изменений, происходящих в организме девушки в период полового созревания.
Часть 2
Выбор первого бюстгальтераЧасть 3
Дополнительная информация о бюстгальтерахПоговорите с мамой или другим взрослым человеком о периоде полового созревания. Многим девушкам достаточно сложно решиться на первый бюстгальтер. Возможно, вы переживаете о том, что над вами будут подшучивать мальчики или другие девочки, если вы развиваетесь быстрее или медленнее них. Поймите, что ваши деликатные переживания нормальны. И кто знает, возможно, даже ваша мама первой решит с вами это обсудить.
Поймите принцип маркировки размеров бюстгальтеров . Чтобы бюстгальтер был удобным и надлежащим образом поддерживал грудь, необходимо правильно подобрать его размер.
Научитесь правильно носить бюстгальтер. Не стесняйтесь сообщить матери о том, что не имеете представления о том, как следует носить бюстгальтер. Многим девушкам необходима демонстрация на практике, и попросить об этом совсем не зазорно.
Дети растут, и в один прекрасный момент и ваша бывшая пухлощекая малышка потребует свой первый бюстгальтер. Как реагировать маме? Как дочери попросить свой первый бюстгальтер? И как его правильно выбрать, ведь грудь подростка такая нежная.
Время первого бюстгальтера
С началом полового созревания и под действием гормонов, грудь девочки начинает расти и формироваться. В среднем, рост молочных желез начинается в 12-13, но может и раньше. А некоторые девушки наблюдают рост груди только в 16-18 лет. Все сугубо индивидуально, и зависит от генетики, гормонального фона и образа жизни.
Мамам на заметку
Как реагировать маме на то, что ее крохе пора обзаводиться женским нижним бельем? Порадоваться, ведь ваша девочка растет, становится женщиной. В это время очень важны доверительные отношения между мамой и дочкой. Помните, девочка, возможно, стесняется вам сказать, что ей пора одевать бюстгальтер.
Заметив изменения в теле девочки, лучше будет самостоятельно проявить инициативу. Пригласите дочь на шоппинг, как бы ненароком зайдите в магазин нижнего белья. Померяйте несколько моделей и предложите дочери выбрать себе понравившийся лифчик. Если же девочка сама проявляет инициативу, просит или требует купить ей лифчик, обрадуйтесь, что девочка уже такая взрослая.
Осуществите покупку совместно. Если даже ваша «малышка » считает себя вполне самостоятельной особой, ей может все равно понадобиться совет.
Даже если дочери бюстгальтер объективно не нужен, но «все уже носят » – уступите ее желанию. Пусть она ни разу не наденет ненужную ей вещь, зато вы сохраните хорошие, доверительные отношения.
Как сказать маме, что тебе нужен бюстгальтер? Да просто подойти и сказать. Попросить совета, какой выбрать, и пригласить на выбор первого в жизни лифчика маму. Устроить праздник по этому поводу, ведь ты потихоньку становишься женщиной. И это прекрасно!
Выбирая свое первое женское нижнее белье, прислушайся к советам мамы. Не стоит расстраиваться, если мама говорит, что этот лифчик с чашечками тебе не нужен. Если у тебя нулевой или первый размер груди, он действительно не потребуется.
Какой же бюстгальтер нужен подростку?
Мнение врачей по этому поводу однозначно: если размер груди у девушки не достигает второго (для грушевидной формы груди) – третьего (для округлой груди), приобретать лифчик необязательно. Для более пышных форм поддержка необходима.
Часто девочке объективно не требуется бюстгальтер, однако, все в классе его носят. Приобретите девочке его. Белье самого маленького размера рассчитано на объем грудной клетки не менее 65 см и размер 0. Для подростка с более скромными объемами существует масса моделей топиков, которые временно заменят эту деталь туалета.
Часто девочка-«тростинка » расстраивается, что не может купить себе белье подходящего размера. Ободрите ее, сделайте комплимент ее стройности и хрупкости. И выберите совместно топик. Скажите дочери, что для красивых бюстгальтеров еще настанет время.
Отдайте предпочтение топикам из дышащей эластичной ткани, бесшовным и по возможности без вкладок. Естественно, топики с вкладками выглядят эффектно, они формируют грудь. Однако такой топик можно носить не каждый день, вкладка может препятствовать развитию собственной груди и способствовать перегреву, особенно летом. Можно приобрести топик со съемными вкладками, чтобы девочка могла пользоваться бельем правильно, и без вреда для здоровья.
Категорически запрещено ежедневное использование лифчиками с пушапом для подростков! Да, такое белье делает грудь эффектной, может из «нуля » сделать полноценную «троечку». Этот эффект достигается за счет искусственного подъема груди, принудительного изменения ее формы и передавливания кровеносных и лимфатических сосудов; а также присутствия дополнительной ткани и подушечек, что создают «парниковый » эффект, особенно в жаркое время года.
Последствия такого искусственного образования бюста могут быть плачевными, особенно если поднимать особо нечего либо грудь находится в фазе активного роста и формирования.
Повальным ростом онкологических заболеваний грудей, по мнению онкологов, женщины обязаны именно бюстгальтерам с пушапом. Поэтому подростку можно надеть его исключительно на торжественные случаи. Проинформируйте дочь, что при ежедневном ношении такого бюстгальтера она рискует жизнью. Лучше приобретите бюстгальтер с чашечками, он не столь вреден для девушек с маленькой грудью, и прекрасно поддерживает пышные формы.
В стадии формирования у девушек находятся не только молочные железы. Очень важно, чтобы сам бюстгальтер не сдавливал грудную клетку, а также его лямки не передавливали трапециевидные мышцы.
Очень часто девушки жалуются на головные боли, чувство напряжения в спине, затекшую шею и дискомфорт в плечах. Причинами этих явлений является неправильно подобранный лифчик. Слишком тонкие бретели (особенно при пышных формах) оказывают давление на мышцы плечевого пояса, нарушают кровоснабжение головного мозга.
Также они способствуют синдрому гипертонуса в районе «трапеции », что проявляется в ощущении дискомфорта и даже боли в плечах и руках. Девушки с пышными формами жалуются на образование выемок в районе расположения лямок. Поэтому приобретайте лифчики с широкими и удобными лямками.
Еще большое значение имеет правильный размер (окружность и размер чашечки) белья. Чересчур большой размер не оказывает поддержки груди. А белье малой окружности жмет, вызывает дискомфорт и владелицы. Давление в области грудной клетки нарушает дыхательную функцию, дыхание становится поверхностным, и кровь не обогащается кислородом должным образом. Выбирайте лифчик подходящего размера.
Правильный выбор
Приведем несколько советов, как правильно выбрать для подростка бюстгальтер:
- Изделие должно полностью соответствовать анатомическим особенностям девушки. Резинки должны ощущаться комфортно, полость для груди не деформировать молочные железы;
- Бюстгальтер с чашечками рекомендуется носить девушкам с размером груди от второго;
- Для маленькой груди отдайте предпочтение специальным топикам;
- Крой лифчиков с чашечками для подростков должен быть максимально комфортным. Нежелательны жесткие косточки, швы внутри изделия. Эта модель не должна вызывать никаких дискомфортных ощущений;
- Модели, слишком приподнимающие либо сдавливающие грудь, до конца ее формирования запрещены категорически!
- Отдайте предпочтение моделям без кружев, излишнего декора и явно сексуальной направленности. Девушка еще успеет выгодно продемонстрировать свои прелести. Лифчик для подростка должен быть максимально комфортным;
- Однако и аскетичным изделие быть не должно. Пусть девушка выберет понравившуюся ей модель с рисунком, или цветную, и даже с легкой отделкой;
- Перед покупкой следует надеть лифчик и побыть в нем несколько минут. Правильная модель не вызывает дискомфортных ощущений. Даже если потянуло руку, стало тяжело дышать, или девушка чувствует напряжение в плечах, откажитесь от покупки такого лифчика;
- Покупайте сразу несколько бюстгальтеров и разных моделей. Во-первых, девушка окончательно определиться, какая ей модель больше подходит, во-вторых – не будет проблем со стиркой;
- Приобретайте изделия проверенных фирм-производителей. Бюстгальтер для подростка обязан быть дорогим, качественным, отвечающим всем требованиям. Также продавец должен иметь сертификат, подтверждающий происхождение и качество товара.
Следуя этим простым советам, вы порадуете свою любимую девочку ее первым бюстгальтером без последствий для психического и физического здоровья.